Nove semanas seguidas começando a segunda-feira sem disposição para treinar fizeram Laura Fernandez repensar os excessos com bebida. Aos 28 anos, a modelo e atriz contou que conseguiu mudar a rotina após passar o último fim de semana sem exagerar no consumo de álcool.
Ex-nora de Preta Gil, Laura falou sobre o assunto no Instagram. Ela explicou que, apesar de não sofrer com ressaca, costumava acordar lenta e sem ânimo depois de beber nos fins de semana. O reflexo aparecia logo no início de cada semana: por mais de dois meses, não conseguiu manter os treinos às segundas-feiras.
“Eu, depois de nove segundas-feiras sem conseguir treinar de forma consecutiva, pois estava… eu não tenho ressaca, mas acordo bem lenta, vai me dando uma preguiça. Hoje consegui quebrar esse ciclo”, afirmou.
Desta vez, a atriz disse que conseguiu se divertir sem repetir os excessos. “Tive um fim de semana tranquilo, me diverti sem passar no ponto, bebi de forma adulta e responsável, depois de almoçar com a minha melhor amiga, minha filha e minha sobrinha. Fim de semana de paz, de uma pessoa normal que tem paz na vida.”
Além da indisposição, Laura citou outras consequências que a fizeram querer mudar o comportamento. Entre elas, estavam o dinheiro gasto com bebidas, o inchaço e as “ressacas morais” depois das noitadas.
“Estou aqui profetizando que esta será uma semana de paz, e é só o início de novo ciclo de segundas-feiras e finais de semanas maravilhosos, equilibrados, sem ressacas morais, sem gastar fortunas com bebida, sem ficar inchada”, declarou.
Ela também contou que se cobrava após os episódios. “Acordava toda segunda-feira [falando]: ‘Irresponsável, maluca, não consegue fazer as coisas direito’”, lembrou.
Agora, Laura acredita ter deixado a sequência para trás. “Eu consegui quebrar esse ciclo que estava muito difícil de ser quebrado”, comemorou. A modelo ainda brincou com o período de nove semanas até conseguir mudar a rotina: “Nove é o meu número da sorte.” Com Metrópoles.
