Há décadas, a pílula vem garantindo o controle de mulheres sobre sua saúde reprodutiva. No entanto, talvez você tenha atingido uma fase em que queira parar com o anticoncepcional — e isso é perfeitamente normal.
Querer engravidar, eliminar efeitos colaterais (como inchaço, ganho de peso, queda na libido e outros), experimentar outros métodos contraceptivos… Existem diversas razões pelas quais uma mulher pode querer parar de tomar a pílula anticoncepcional.
Mas se você tem medo, não sabe como fazê-lo ou não sabe o que esperar, não se preocupe: a seguir, algumas das suas principais dúvidas podem ser esclarecidas.
O que fazer antes de parar com o anticoncepcional
De acordo com a “Women’s Health”, de onde são as informações, existem cinco coisas que você deve fazer antes de parar com a pílula para garantir uma transição saudável. A primeira delas é conversar com seu ginecologista, especialmente se você costumava ter a menstruação dolorosa ou sangrar muito. Você pode, ainda, solicitar outro tipo de pílula, ao invés de parar completamente.
A segunda coisa a se fazer é ter um plano de contracepção em mente, caso você ainda queira evitar a gravidez. Você pode avaliar suas opções junto ao seu médico e com seu parceiro fixo, caso tenha um.
Considere, ainda, monitorar seu ciclo menstrual entre dois a três meses antes e após parar com a pílula. Avalie o nível de seu sangramento, as dores e os sentimentos que sente ao longo do mês, principalmente durante a menstruação. Seu organismo provavelmente mudará após parar com a carga de hormônios, mas você será capaz de notar quaisquer anormalidades e reportá-las a um especialista.
Especialmente neste período de transição, tente levar um estilo de vida pouco estressante. Isso te ajudará a notar se suas variações de humor são derivadas das mudanças que seu organismo está sofrendo e estão relacionadas aos hormônios.
A última dica, finalmente, é para quem quer conceber. Esse pode ser um ótimo momento para realizar seu check up anual e conversar com um obstetra, que poderá te indicar as melhores vitaminas e suplementos para ajudar na fertilidade.
